Wie kann Sport dabei helfen, Rücken- und Nackenschmerzen vorzubeugen?
Abendliche Nackenschmerzen oder ein Ziehen im Rücken nach langer Schicht – das kennt fast jeder. Aber mit Bewegung lässt sich dem vorbeugen. Hier erfahren Sie, wie Sport dabei helfen kann, muskuläre Dysbalancen zu vermeiden.